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건강기능식품, 이제는 생활 속 필수 루틴이 되다 어떤 제품을 고르고, 어디서 얼마나 쓰고 있을까?건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품의 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다.2024년 가공식품소비자태도조사 결과를 통해 소비자들이 어떤 건강기능식품을어떤 기준으로 구입하고 있으며, 구매처와 지출 수준, 전반적인 만족도는 어떤지를살펴보겠습니다. 일상의 루틴으로 자리 잡은 건강기능식품 소비 흐름을 확인해 보세요. 가장 많이 구매한 건강기능식품은?최근 1년간 소비자들이 가장 많이 구입한 건강기능식품은 유산균류(70.2%)와비타민·무기질 제품(68.9%)이었습니다. 장 건강과 면역력 강화, 피로 개선 등일상적인 건강관리에 필수적인 기능들이 포함된 제품들로 나타났습니다.이외에도 EPA 및 DHA 함유 유지(57.6%), 인삼류(55.7%), 기타 기능성 식품(.. 2025. 7. 13.
식염포도당, 여름철 필수템! 효능부터 올바른 섭취법까지 무더운 여름, 땀을 많이 흘리면 몸이 축 늘어지고 기운이 없으시죠? 이때 필요한 것이 바로 식염포도당입니다. 식염포도당은 단순히 갈증 해소를 넘어, 우리 몸의 수분과 전해질 균형을 빠르게 회복시켜주는 여름철 필수템이에요. 이 글에서 식염포도당의 효능부터 올바른 섭취법, 주의사항까지 모두 알려드릴게요. 건강하고 활기찬 여름을 보내는 데 꼭 필요한 정보를 얻어가세요!📋 식염포도당, 정확히 무엇일까요?식염포도당은 이름처럼 식염(소금)과 포도당이 함께 들어있는 용액이에요. 우리 몸의 수분과 전해질 균형을 빠르게 맞추는 데 특화되어 있습니다. 코메디닷컴에서 건강 상식 확인하기 기본 개념핵심 성분: 식염(염화나트륨)과 포도당의 조합입니다.작용 원리: 우리 몸의 체액과 비슷한 농도로 만들어져 흡수가 빨라요.주요.. 2025. 7. 12.
여름철 귀 건강관리, 놓치면 생길 수 있는 위험들 물놀이부터 콘서트까지, 여름철 귀는 왜 쉽게 아플까요?여름은 귀에 자극이 많은 계절입니다. 수영장이나 바닷가에서의 물놀이, 콘서트나 페스티벌, 비행기 여행, 이어폰 사용 증가 등 다양한 활동이 귀 건강에 영향을 줄 수 있기 때문인데요. 이 글에서는 질병관리청 국가건강정보포털에서 제공한 정보를 바탕으로, 여름철 귀 건강을 지키기 위한 실천법과 귀 질환 예방법을 함께 소개합니다. 외이도염, 물놀이 후 귀에 생기는 대표 질환외이도염은 여름철 대표적인 귀 질환으로, 수영 후 귀 안에 물이 고이거나 습한 환경이 지속되면세균이나 곰팡이가 번식해 염증이 발생하는 경우입니다. 귓바퀴를 눌렀을 때 통증이 심하거나가려움, 이물감, 청력 저하 증상이 동반된다면 외이도염을 의심할 수 있습니다.고막 천공, 면봉 사용만으로도.. 2025. 7. 11.
늦은 밤, 걱정 덜고 진료받는 경기도 달빛어린이병원 이용 가이드 달빛어린이병원이란? 소아 경증환자도 안심할 수 있을까?평일 야간이나 휴일에도 병원을 찾는 일은 많은 부모님들께 큰 고민입니다.특히 아이가 갑자기 아플 때 응급실이 아닌, 가깝고 편리한 외래 진료가 가능한달빛어린이병원 제도는 정말 반가운 존재입니다.이 글에서는 달빛어린이병원이란 무엇인지, 어떤 이점이 있는지,그리고 경기도 내 실제 운영 중인 병원 리스트를 함께 안내해 드립니다. 달빛어린이병원 제도, 왜 생겼을까요?소아 경증환자들이 응급실을 이용하지 않고도보다 빠르고 안전하게 진료받을 수 있도록 하기 위해보건복지부와 지방자치단체가 협력해 도입한 제도입니다.응급실 혼잡 완화, 진료비 절감, 아이들의 불안 해소 등다양한 효과가 있습니다.언제 이용할 수 있나요? 운영 시간 확인은 필수입니다달빛어린이병원은 평일.. 2025. 7. 10.