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자외선 차단제, 제대로 써야 진짜 효과 본다! 매일 쓰는 자외선 차단제, 정말 잘 바르고 계신가요?자외선이 점점 강해지는 여름철, 피부 노화와 잡티, 심지어 피부암까지 예방하기 위해자외선 차단제는 매일 챙겨야 할 필수템입니다. 하지만 많은 분들이 잘못된 방법으로사용하거나 충분한 양을 바르지 않아 그 효과를 제대로 못 보는 경우가 많습니다.오늘은 자외선 차단제의 올바른 선택법부터 바르는 방법, 실수 없이 챙기는 노하우까지피부를 완벽히 지키는 실전 팁을 소개해드립니다. SPF와 PA, 무슨 차이인가요?자외선 차단제를 고를 때 가장 먼저 보게 되는 SPF와 PA.SPF는 자외선 B(UVB)를 막아주는 수치이며, 숫자가 높을수록 차단력이 좋습니다.SPF 30은 UVB의 약 97%를 차단하며, 일상생활에는 충분한 수치로 권장됩니다.PA는 자외선 A(UVA.. 2025. 7. 20.
인스타그램 계정 삭제, 2025년 최신 방법 총정리 삭제 전에 꼭 알아야 할 체크포인트는 무엇일까요?인스타그램 계정을 더 이상 사용하지 않으시나요?2025년 현재, 인스타그램 계정 삭제는 앱 내에서 매우 간단하게 가능해졌지만,한 번 삭제하면 복구가 불가능하다는 점에서 신중한 접근이 필요합니다.이 글에서는 계정 삭제 전 반드시 해야 할 백업 방법부터,아이폰 기준 실제 삭제 절차, 삭제 후 유예기간 등모든 과정을 누구나 따라 할 수 있도록 상세하게 설명드리겠습니다. 계정 삭제 전, 데이터 백업은 필수입니다삭제된 인스타그램 계정은 30일 이후 완전히 복구 불가 상태로 전환됩니다.그전에 꼭 사진, 동영상, 댓글, 좋아요 등을 백업해 두세요.백업 방법은 다음과 같습니다.앱 실행 후 [≡ 더 보기] → [내 활동] → [내 정보 다운로드] 클릭 후이메일 주소를 입.. 2025. 7. 19.
급전 필요할 때? 정책서민금융상품으로 빠르고 안전하게 해결! 불법대출 대신, 정부지원 서민금융상품을 먼저 확인해 보셨나요?급전이 필요할 때, 누구나 쉽게 떠올리는 당일대출이나 고금리 상품은 자칫 잘못하면 불법사금융이나 추심 피해로 이어질 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 정부에서 지원하는 정책서민금융상품을 활용하면 안전하고 합리적인 조건으로 필요한 자금을 마련할 수 있습니다. 이번 글에서는 ‘서민금융진흥원’에서 제공하는 다양한 서민 맞춤 금융상품과 간편하게 이용할 수 있는 방법을 소개합니다. 정책서민금융, 왜 먼저 확인해야 할까요?금리가 높고 조건이 까다로운 민간 대출보다정부지원 상품은 신용등급이 낮아도 신청 가능하고합리적인 금리, 충분한 상환 기간, 맞춤형 지원으로서민과 청년, 자영업자에게 더 적합한 선택지를 제공합니다.서민금융진흥원 홈페이지에서 한눈에.. 2025. 7. 18.
아직도 못 찾으셨나요? 숨은보험금 11조원 지금 바로 확인하세요! 보험금, 숨겨진 재산 아닙니다. 조회는 어떻게 하나요?숨은 보험금은 청구하지 않아 잠자고 있는 내 돈입니다. 2024년 한 해에만 약 137만 건, 총 4조 954억 원의 보험금이 주인을 찾아갔고, 아직도 11조 2천억 원이 남아 있다고 합니다. 이 글에서는 숨은 보험금의 종류와 신청 방법, 그리고 자주 묻는 질문까지 정리해 드립니다. 숨은보험금이란 무엇인가요?숨은보험금은 보험금 지급 사유가 발생했지만소비자가 이를 인지하지 못하거나 청구를 잊어 찾아가지 않은 보험금입니다.계약 만기, 중도금 발생, 휴면계좌 등이 주된 발생 원인이며,보험회사는 이를 찾아가도록 소비자에게 안내하고 있습니다.숨은보험금, 어떤 종류가 있나요?숨은보험금은 크게 중도보험금, 만기보험금, 휴면보험금으로 나뉩니다.각 항목의 특징을 .. 2025. 7. 17.